Наши направления
Мы предлагаем окунуться в мир фитнеса новой формации, объединяющего разум и тело, где в основе - бережная забота о своем здоровье без изнурительной погони за результатом.
Здоровая спина
Занятия для профилактики и восстановления функций поясничного, грудного и шейного отдела позвоночника. В основе методики - лучшие упражнения из лечебной физкультуры, йоги, пилатеса, миофасциального релиза, усовершенствованные тренером курса. Уроки рекомендованы людям, ведущим малоподвижный образ жизни и офисным сотрудникам
Йога для беременных
Тренировки помогают поддержать хорошее физическое и эмоциональное самочувствие во время беременности. Они помогают подготовить тело к родам и будущим нагрузкам. На занятии подобраны асаны без резких движений, которые улучшают кровообращение, укрепляют мышцы таза, тренируют позвоночник
Абонементы
(цены указаны без учета скидок, уточняйте у администратора)
Индивидуальные занятия
Пробная тренировка / 500 руб
Именно поэтому для всех новых клиентов мы предоставляем уникальную возможность
приобрести пробную тренировку со скидкой
КОМАНДА ТРЕНЕРОВ
Высококвалифицированный тренерский состав. Cобрали лучших сертифицированных тренеров с большим опытом, имеющих личные награды и титулы в сфере фитнеса
растяжка, функциональные тренировки и TRX. опыт более 3 лет
Полина Мавлянова
пилатес, растяка. опыт более 3 лет
Екатерина Гусарова
силовые тренировки, barre, растяжка, опыт более 5 лет
Оксана Казак
йога, здоровая спина. опыт более 19 лет
Мария Месяцева
силовые тренировки, йога. опыт более 10 лет
Ирина Яценко
растяжка в гамаках, шпагаты. опыт более 5 лет
Ольга Баранова
пилатес, йога, дыхательные практики. опыт более 7 лет
Ольга Ефремова
растяжка, шпагаты. опыт более 1 года
Камилла Султанова
Наша галерея
Всё пространство студии продумано до мелочей. Три просторных зала, комфортная раздевалка с душевой, приятная зона ожидания, приятные мелочи в интерьере, картины с вдохновляющими аффирмациями и многое многое другое